برای از بین بردن اثر مواد شیمیایی، بدن سازها و افرادی که به ورزش های پرورش اندام مشغول هستند یکسری ورزش ها و حرکات پیشرفته را به کار می گیرند و تصور می کنند که میتوانند با اتکا به آنها به بهترین نتیجه ممکن دست پیدا کنند. اما متلاسفانه بسیاری از این روش ها و حرکات به سلامت فرد آسیب وارد می سازد و در برخی موارد مرگ را به همراه دارد. وقت آن رسیده که برخی از آن موارد را برایتان روشن کنیم.